Quando é que meu filho vai conseguir dormir a noite toda?

A maior parte dos bebês é fisicamente apta a dormir a noite inteira a partir dos 6 meses, embora haja muitas variações nessa faixa etária. Dormir “a noite toda”, para bebês, significa apenas dormir cerca de seis horas consecutivas sem despertar, portanto é preciso ajustar suas expectativas.
O período de crescimento do bebê é conturbado, com inúmeras mudanças físicas e cognitivas muito rápidas, saltos de crescimento, doencinhas e novidades. Por isso é comum que a criança durma bem por algumas semanas e depois volte a despertar durante a madrugada por outras.
Assim como o dos adultos, o ciclo de sono de uma criança está relacionado ao seu cotidiano de alimentação, temperatura corporal e descargas hormonais. Todos estes fatores influenciam o chamado ciclo circadiano, o processo biológico pelo qual o corpo humano passa a cada 24 horas. Dormimos quando o nível de hormônios das glândulas suprarrenais e nossa temperatura caem, e acordamos quando ambos voltam a subir. É mais difícil conseguir dormir quando nossa temperatura e nível hormonal estão altos, e é mais difícil acordar quando eles estão baixos.
Algumas pessoas têm mais facilidade em se adaptar a mudanças no ciclo do sono, enquanto para outras o sacrifício é grande — o que explica por que em certos lares as constantes acordadas do bebê no meio da noite podem gerar até problemas de relacionamento.
A partir dos 4 ou 5 meses, os bebês podem começar a aprender a “desligar” seu sistema digestivo durante a noite e a acordar para o café da manhã basicamente no mesmo horário, todos os dias.
Dessa idade em diante, porém, é aconselhável pensar em dissociar o momento de adormecer da alimentação. Tente dar o que seria uma “última” mamada — bem caprichada — no início da noite ou, pelo menos, no início do ritual de sono que vocês tiverem. Quando o bebê despertar à noite, você pode consolá-lo sem imediatamente alimentá-lo (sempre confira com o pediatra do bebê).

No caso de dar fórmula, gradativamente vá diminuindo a quantidade de leite das mamadas do meio da madrugada e compense o volume nas outras durante o dia, principalmente no início da noite, para ter certeza de que saciou totalmente a fome do bebê. Ao mesmo tempo, introduza novos comportamentos associados à hora do sono, como um banho ou uma história, antes de colocar a criança ainda acordada no berço (com uma luz bem discreta, se preferir). O processo de se preparar para dormir por conta própria também ajudará o bebê a voltar a dormir sozinho quando acordar no meio da noite.
Aprenda a cultivar bons hábitos de sono na criança. Conselhos específicos para algumas faixas etárias.
De 0 a 3 meses
Nas primeiras seis a oito semanas de vida, o bebê não consegue ficar acordado por mais que duas horas por vez. Se você esperar muito mais que isso para colocá-lo para dormir, ele estará cansado demais e não vai conseguir adormecer com facilidade, por incrível que pareça.
Preste atenção nos sinais de cansaço. Ele está esfregando os olhos? Não pára de mexer na orelha? Está com olheiras? Se você notar essas indicações, ponha logo o bebê no berço ou num carrinho, ou outra superfície segura. Dessa forma, dependendo do temperamento dele, ele talvez já vá aprendendo a dormir sem ser no colo.
Quando ele tiver por volta de 6 a 8 semanas, tente deixar o bebê adormecer sozinho. Coloque-o no berço quando ele parecer cansado, mas ainda estiver acordado. Dessa forma, ele pode começar a aprender a fazer a transição sem que você tenha que ficar balançando de um lado para o outro ou passando a mão nas costas dele. Se desde o começo você acostumar o bebê a dormir por conta própria, ele vai tem mais chance de aprender esse ritual na hora do sono — e se você sempre niná-lo é isso que ele sempre vai esperar.
É claro que é uma delícia ninar o bebê. Mas a questão é que, quando ele acordar no meio da noite, vai precisar ser ninado de novo, se só conseguir adormecer desse jeito. Para estabelecer um padrão de sono, é importante seguir a mesma rotina de dormir todos os dias.

De 3 a 6 meses
Entre os 3 e os 6 meses, algumas crianças enfrentam um novo problema: têm dificuldade de pegar no sono, tornando a hora de dormir um pesadelo para os pais. Se o seu filho está tendo problemas para adormecer, a primeira coisa a fazer é verificar o horário em que ele anda dormindo (lembre-se de que crianças cansadas demais acabam dando mais trabalho para dormir). Às vezes colocá-lo na cama mais cedo ajuda.
Reveja a rotina de antes de dormir, e comece a ensiná-lo a aprender a adormecer sozinho , e não só quando você o nina nos braços ou dá de mamar.
Quando a mãe volta a trabalhar, pode acontecer de um bebê que já dormia mais tempo passar a acordar várias vezes de madrugada, para aproveitar mais o tempinho com a mamãe. Se esse for seu caso, experimente fazer uma rotina bem especial antes da hora de dormir, dando bastante atenção e aconchego ao bebê.
De 6 a 9 meses
Você provavelmente até já tem algum tipo de ritual para a hora de dormir, porém, nesta idade, seu filho começa de fato a participar dele. A rotina pode incluir um banho, uma brincadeira mais tranquila, a leitura de uma história ou uma canção de ninar, mas o importante é que você siga, mais ou menos, a mesma ordem e horário todos os dias.
Seu filho vai gostar da repetição da rotina, que, além de tudo, sinalizará para ele que a hora de dormir está chegando. 
Se você deseja que o bebê durma a noite inteira sem chamar ninguém, ele precisa aprender a adormecer por conta própria. Coloque-o no berço antes que esteja dormindo de fato, e tente não deixar que dependa de colo ou de uma mamada para dormir. Se ele chorar, a escolha é sua: a maioria dos especialistas aconselha a esperar pelo menos alguns minutos para ter certeza de que a criança realmente precisa de você. 
Bebês que nunca tiveram problemas para dormir podem, de repente, começar a acordar no meio da noite ou a ter dificuldade para pegar no sono nesta idade. Por que isso ocorre? As dificuldades envolvendo a hora de dormir costumam aparecer junto com a chamada ansiedade da separação — a criança acorda, sente sua falta e se preocupa que você talvez não volte mais.
Elas também podem estar ligadas a importantes marcos de desenvolvimento cognitivo e motor do bebê. Nesta fase, seu filho está aprendendo a sentar, virar de um lado para o outro, engatinhar e, possivelmente, até se apoiar nas grades do berço para ficar de pé. Assim, não é de surpreender que ele não queira parar de treinar as novidades mesmo na hora de dormir, e que até acorde para tentar sentar de novo. O que pode acontecer é que a criança sente e depois não consiga voltar à posição inicial, o que a fará chorar por ajuda. Você precisa ensiná-la a deitar de novo, se acalmar e dormir.
Mamadas no meio da noite não ajudarão a melhorar o sono do seu filho; elas, pelo contrário, podem prolongar e até agravar o problema. Por mais que pareça que ele está com fome, comer no meio da noite é mais um hábito que uma necessidade. O bebê pode ter gases ou precisar fazer cocô, por exemplo, o que atrapalha o sono. Converse com seu pediatra para receber mais orientações para o caso do seu filho.
 
 
FONTE: Baby Center