Técnica Power Pump -Método que auxilia a produção de leite materno

Você sabia que existe um método para aumentar a produção de leite materno? Essa é a técnica Power Pump, ou seja, uma rotina de estimulação que auxilia a mulher durante a amamentação.
Por meio de uma bomba de estimulação, que pode ser manual ou elétrica, a mãe realiza a ordenha para bombear e extrair o leite durante um certo período de tempo. É como um exercício para as mamas poderem produzir mais leite.
DICA: você pode optar por uma bomba individual para cada seio, ou ainda, a bomba dupla, sendo esta última opção ideal para que o processo seja feito simultaneamente.
Para quem é indicado?
O método Power Pump é indicado para toda mulher com baixa produção de leite ou que já teve prescrição de uso de fórmula (leite artificial) para o bebê. Mães com redução mamária, que tiveram bebês prematuros ou aquelas com bebês que precisam ganhar peso também podem usufruir da técnica.

Como fazer o Power Pump?
Para realizar as manobras do Power Pump, cabe à mãe definir qual delas melhor se adapta a sua rotina. Totalizando 60 minutos, a mais comum é a seguinte:
• 20 minutos de ordenha
• 10 minutos de descanso
• 10 minutos de ordenha
• 10 minutos de descanso
• 10 minutos de ordenha
Há também uma maneira de executar o Power Pump para quem não tem muito tempo disponível, ou seja, uma possibilidade para utilizar o método com menos duração. Confira abaixo:
• 10 minutos de ordenha
• 10 minutos de descanso
• 10 minutos de ordenha
Nesse sentido, o ideal é que a manobra seja feita logo após a mamada do bebê. Faça durante uma semana, pelo menos duas vezes ao dia. Escolha um momento tranquilo, que seja melhor para você, pela manhã, à tarde ou à noite.

O que fazer com o leite extraído?
Ao bombear e extrair o leite durante o método, a mãe pode armazená-lo na geladeira para servir de suplemento ao bebê ao invés de utilizar a fórmula, ou então congelá-lo para ser consumido em outro dia.
O Power Pump é uma ótima maneira de estimulação da produção de leite materno que você pode encaixar na sua rotina, principalmente no decorrer do puerpério. Porém, é importante frisar que as mães que possuem baixa produção e queiram realizar a técnica, sejam acompanhadas de um médico, e se possível, uma consultora de amamentação, para auxiliar ainda mais nesse momento tão importante na vida da mãe e do bebê.
 
Fonte: Blog Grão de Gente