O que fazer e o que não fazer em caso de febre

A febre surge quando a temperatura corporal está acima dos 37,8ºC. Quando a febre não é muito elevada, estando abaixo de 38º C, o ideal é que primeiro se tente recorrer a métodos caseiros e naturais, como o banho com água morna ou o chá de salgueiro-branco, e, caso a febre não diminua, consultar o clínico geral para iniciar o tratamento com remédios antipiréticos, como o paracetamol, que não deve ser usado sem orientação.
Tratamentos naturais para baixar a febre
Existem vários métodos naturais que podem ajudar a baixar a febre antes de ser necessário utilizar remédios antipiréticos, e incluem:
• Retirar o excesso de roupa;
• Ficar perto de um ventilador ou num local arejado;
• Colocar uma toalha molhada em água fria na testa e nos pulsos;
• Tomar um banho com água morna, não demasiado quente nem demasiado fria;
• Manter o repouso em casa, evitando ir trabalhar;
• Beber água fria;
• Tomar suco de laranja, tangerina ou de limão porque fortalece o sistema imune.

No entanto, se se tratar de uma criança com menos de 3 meses de idade, ou de uma pessoa com doença cardíaca, pulmonar ou demência, deve-se consultar imediatamente um clínico geral, especialmente se a febre for superior a 38ºC. O mesmo se aplica para os idosos, que geralmente têm maior dificuldade para avaliar a própria temperatura, já que, com o passar dos anos, se vai perdendo alguma sensação térmica.
Principais remédios de farmácia
Caso a febre se encontre acima de 38,9ºC, e se os métodos caseiros não forem suficientes, o clínico geral pode aconselhar o uso de remédios antipiréticos como:
• Paracetamol, como o Tylenol ou Pacemol;
• Ibuprofeno, como Ibufran ou Ibupril;
• Ácido acetilsalicílico, como a Aspirina.
Estes remédios devem ser utilizados com precaução e só em casos de febre alta e não devem ser tomados de forma continuada. Caso a febre se mantenha, deve-se consultar novamente o clínico geral para avaliar se é necessário fazer algum exame para tentar identificar a causa da febre, podendo ser necessário o uso de antibióticos para combater uma possível infecção. 
No caso das crianças, a dose do medicamento varia de acordo com o peso e, por isso, deve-se sempre informar o pediatra antes de usar qualquer remédio.

Opções de remédios caseiros
Uma boa forma de baixar a febre antes de recorrer a um remédio antipirético, é optar por tomar um chá morno para provocar a sudorese, diminuindo assim a febre. Deve ter-se em atenção que estes chás de plantas medicinais não podem ser tomados por bebés sem o conhecimento do pediatra.
Alguns dos chás que ajudam a baixar a febre são:
Chá de Freixo
O Chá de freixo além de ajudar a baixar a febre, tem também propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que aliviam o desconforto associado à febre.
Ingredientes
• 50g de casca seca de freixo;
• 1 litro de água quente.
Modo de preparo
Colocar a casca seca de freixo na água e deixar ferver durante 10 minutos e filtrar. Tomar 3 a 4 xícaras por dia ate a febre baixar
Chá de Quineira
O chá de Quineira ajuda a baixar a febre e tem também propriedades antibacterianas. A sua ação é potenciada quando usada em conjunto com o salgueiro-branco e a ulmária.
Ingredientes
• 0,5 g de casca cortada muito fina de quineira;
• 1 xícara de água.
Modo de preparo
Colocar a casca de quineira na água e deixar ferver dez minutos. Beber 3 xícaras por dia antes das refeições.

Chá de salgueiro-branco
O chá de salgueiro-branco ajuda a baixar a febre porque esta planta medicinal tem na sua casca salicósido, que tem ação anti-inflamatória, analgésica e febrífuga.
Ingredientes
• 2 a 3 g de casca de salgueiro-branco;
• 1 xícara de água.
Modo de preparo
Colocar a casca de salgueiro-branco na água e deixar ferver durante 10 minutos. Depois filtrar e beber 1 xícara antes de cada refeição.
Existem outros chás que podem ser tomados para baixar a febre, como chá de macela, cardo-santo ou manjericão, por exemplo.
O que não fazer quando surge febre na criança
A febre acontece com muita frequência na criança, provocando grande ansiedade na família, porém é importante evitar fazer algumas coisas que poderão piorar a situação:
• Tentar aquecer a criança, vestindo-lhe mais roupa, ou colocando mais roupa na cama;
• Utilizar remédios para baixar a febre em horas fixas;
• Decidir tratar a febre com antibióticos;
• Insistir com a criança para comer de forma normal e abundante;
• Assumir que a febre está alta devido a uma erupção dentária.
Em alguns casos é normal que as crianças apresentem convulsões porque o seu cérebro está ainda imaturo, sendo que o sistema nervoso é mais vulnerável a uma subida rápida da temperatura. Quando isso acontece, é importante anotar as horas de início e fim da crise, colocar a criança de lado e deve reduzir-se a temperatura ambiente até a criança acordar. Caso seja a primeira convulsão febril, deve-se ir imediatamente ao pronto-socorro.

Quando ir ao pediatra
É aconselhado consultar o pediatra quando a febre na criança é acompanhada de:
• Vômitos;
• Dor de cabeça intensa;
• Irritabilidade;
• Sonolência excessiva;
• Dificuldade para respirar;
Além disso, crianças com menos de 2 anos ou que estejam com mais de 40ºC de temperatura corporal devem ser sempre avaliados por um pediatra, já que existe maior risco de complicações.
 
 
Fonte: Tua Saúde